Tekstovi
Psiholoske igre
Koliko često vam se desilo da uhvatite osobe oko sebe u nekoj psihološkoj igri? Igranje igara kao vid međusobne komunkacije uveo je u psihoterapiju Erik Bern, osnivač transakcione analize. Motivi igranja psiholoških igara su…
Opširnije...
Dramski trougao
Uprkos imenu koje obećava, psihološke ige uopšte nisu zabavne. One su nesvesni obrasci ponašanja koji se neprestano ponavljaju između dvoje ljudi (nekad i više), koji ih ostavljaju prazne i nesrećne. U…
Opširnije...
Diskauntovanje - otpisivanje
Zamislite situaciju da sve zivotne probleme i izazove možete da rešite koristeći svoju moć odraslog mišljenja, osećanja i delanja? Većina nas veruje da ne mora da zamišlja, već da je to tako. Otpisivanje je nešto…
Opširnije...
Skriptne odluke
Životni skript se sastoji od niza skriptnih odluka koje smo doneli kao deca,a pod uticajem skriptnih poruka o sebi, drugima i svetu. Većina skriptnih poruka potiče od naših roditelja. Dete donosi skriptne odluke u skladu sa…
Opširnije...
O životnom skriptu
Životni skript je još jedan veliki koncept u transakcionoj analizi. U suštini, ideja životnog skripta je da mi imamo nesvestan životni plan -kao priču- koji smo smislili kao deca o nama samima i našim životima, koga se…
Opširnije...
Životne pozicije: OK-koral
Koncept životnih pozicija je još jedna osnovna ideja iz teorije transakcione analize. Životne pozicije se zasnivaju na pretpostavci da mi u ranom detinjstvu, pre 2. godine, kreiramo životni stav o sebi i drugima. Na osnovu ovog stava…
Opširnije...
Ego stanja
Model ego stanja osmislio je Erik Bern, osnivač transakcione analize (skraćeno TA). To je osnovni model koji koristimo da bi shvatili unutrašnja psihološka dešavanja u ljudima. U svakom slučaju, to je samo model, tako da…
Opširnije...
Depresija
Koliko često čujemo ljude oko sebe kako se žale da su u depresiji? Pa čak i mi sami ponekad kažemo isto. Šta je u stvari depresija i kada je situacija stvarno ozbiljna da nam je potrebna stručnu pomoć? Definicija…
Opširnije...
Šta je psihoterapija?
Definicija Psihoterapija je naziv za razgovor sa psihoterapeutom, u kome mu se obraćate za savet ili pomoć u oblasti mentalnog zdravlja. U toku psihoterapije saznajete više o svom psihičkom stanju i svojim raspoloženjima, osećanjima,…
Opširnije...